Главная Возраст Долголетие

Долголетие

Рассказываем о секретах долголетия со всего мира. Изучаем, где и почему люди живут дольше, сравниваем возрастные показатели женщин и мужчин в разных странах.

Полезный суп

Есть, чтобы жить: какие продукты едят долгожители

Прожить долгую и счастливую жизнь без болезней и в здравом уме − мечта практически любого человека. Но плохая экология и некачественная еда снижают вероятность,...
Долгожитель из Китая

Китай – колыбель долгожителей

Китай славится долгожителями. В стране проживает больше всего людей, которым исполнилось больше ста лет. Это не является каким-то рекордом для тамошних жителей. Отмечать 100-ый...
Тибетский рецепт молодости

3 тибетских рецепта вечной молодости и долголетия

Тибетцы издавна славятся отменным здоровьем и долгими годами жизни. Достигается это не только при помощи особых духовных упражнений, отречения от всего мирского, особого режима...
Песочные часы

Гарантированный путь к долголетию: 19 дельных советов

В молодости проблема быстрого старения организма совершенно не беспокоит, в 20 лет кажется, что 60 − недосягаемая черта, переступив которую остается ковыряться в огороде,...
Тибетская гимнастика

Тибетская гимнастика – ключ к молодости и долголетию

Каждый здравомыслящий человек задумывается о своём здоровье. О том, как сохранить молодость, как поддерживать себя и свой организм в тонусе. Но часто случается, что...