Девушка подтягивает лицо

С возрастом синтез коллагена в коже замедляется, тонус уменьшается, здравствуйте, первые признаки возрастных изменений. Состояние эпидермиса напрямую зависит от генетических особенностей, у одних женщин овал лица остается четким до последнего, у некоторых уже в 35 лет начинается постепенное «уплывание» зоны подбородка и шеи. Обращаться к хирургам не у всех есть желание или возможность, поэтому подтяжка лица безоперационная − настоящее спасение для увядающей кожи, популярное по причине своей доступности и безвредности.

Способы подтяжки

В поисках идеального средства женщины готовы пробовать что угодно, дабы вернуть былую четкость овала. Существует несколько эффективных методов безоперационной подтяжки лица, результат которых трудно переоценить. К ним относятся:

  • народные средства;
  • контрастные процедуры;
  • массаж;
  • специальная лицевая гимнастика;
  • аппаратные методы.

Эти способы выгодны тем, что ими можно пользоваться в домашних условиях и не нужно отдавать большие суммы за посещение косметолога. Но важно помнить, что они сработают только на начальных стадиях старения, когда проблема едва заметна и не бросается в глаза.

Другой важный нюанс заключается в том, что методы подтяжки лица дома помогут при определенном типе старения, при котором лицевой овал оплывает и теряет форму. Если лицо в результате возрастных изменений покрывается мелкой сеткой морщин, такую ситуацию может исправить только операция. В случае сильной потери тонуса кожными покровами и образования глубоких морщин, которые трудно разгладить, безоперационные методы, маски и гимнастика будут как мертвому припарка. Начинайте как можно раньше, чтобы не провоцировать потерю четкого контура лица.

Народные средства

Женщины во все времена хотели оставаться вечно молодыми и красивыми, за многие века накопились сотни рецептов, позволяющих насытить эпидермис полезными элементами, подтянуть кожу лица и омолодиться. Приводим самые эффективные:

  1. Хорошенько взбейте белок яйца, добавьте туда мелко перемолотые отруби (1 ч. л.), выдавите сок половинки лимона и натрите небольшое количество цедры.
  2. Перетрите помидор до состояния пюре, добавьте оливковое масло (1 ч. л.), капните пару капелек лимона.
  3. Выжмите сок из винограда (берите белые сорта), полученную жидкость (1 ст. л) смешайте с голубой глиной до состояния густой кашицы, дополните маску маслом из пшеничных зародышей (1 ч. л.).
  4. Измельчите небольшой огурчик, добавьте 1,5 ч. л. оливкового или другого растительного масла, туда же добавьте желток и хорошо разотрите до однородного состояния.
  5. Сварите картофелину и разомните в пюре, добавьте туда немного растительного масла.

Яичные белки для лифтинга

Несколько продуктов, которые можно найти в любом холодильнике, способны оказывать великолепный лифтинговый эффект, если правильно их комбинировать в самодельном косметическом средстве. Основу народных лифтинг-масок составляют:

  • яичные белки;
  • мед;
  • желатин;
  • глина.

Делая маску для нехирургического подтягивания и омоложения кожи, нужно учитывать важные нюансы, без которых эффект не будет максимальным:

  1. Как только нанесли маску на лицо, ложитесь на спину и 20 минут не шевелите лицевыми мышцами. Нельзя разговаривать, хмуриться или улыбаться, иначе полезное воздействие пойдет насмарку.
  2. Не стоит делать их каждый день, максимум 2 раза в неделю, в противном случае косметологи предупреждают об эффекте привыкания. Чем чаще делаете лифтинг-маску, тем больше вероятность, что она перестанет подтягивать.
  3. Если подтяжка лица в домашних условиях делается при помощи желатиновой маски, не пытайтесь ее сорвать, как пленку. Только аккуратное размачивание при помощи влажной салфетки и мягкое смывание, чтобы не повредить кожу и не снизить подтягивающий эффект.
  4. Когда косметическое средство смыто, дополнительно нанесите на высушенное лицо лифтинг-крем, двигаясь по массажным линиям.

Чтобы сохранить кожу лица подтянутой и свежей, нужно умываться не водопроводной водой, а отварами трав. Приучите себя делать это хотя бы один раз в день и положительные изменения не заставят себя ждать. Растениями-лидерами для естественного лифтинга и омоложения являются:

  • ромашка;
  • лаванда;
  • цветки липы;
  • тысячелистник и т. д.

Если делать все правильно, подтяжка лица народными средствами в домашних условиях будет максимально результативной. Морщинки исчезнут, уплывающие части лица «встанут на место», подбородок станет четко очерченным.

Контрастные процедуры

Польза кратковременных резких перемен температуры для общего здоровья организма известна, но женщины пренебрегают использованием этого метода для сохранения красоты и тонуса эпидермиса и дермы. Подтянуть овал лица при помощи контрастных процедур реально, они оказывают весьма благоприятное воздействие:

  • поры сужаются, усиливается кровообращение и питание клеток эпителия, в результате чего они быстрее обновляются, внутриклеточный обмен веществ активизируется;
  • мышцы от резкой перемены горячей и холодной воды хаотично сокращаются, что позволяет держать их в тонусе;
  • иммунитет благоприятно реагирует на смену температуры и лучше борется с атакой болезнетворных бактерий.

Как это делается:

  1. Умываться сначала холодной, потом горячей водой. Начинайте с небольшого контраста и по мере привыкания делайте воду холоднее. Но будьте осторожны, от умываний ледяной водой можно заболеть.
  2. Смочить полотенце в холодной и горячей воде. Попеременно прикладывайте мокрую ткань к лицу на несколько секунд, чередуя температуру.
  3. Проводить по лицу кубиком льда. Для лучшего воздействия желательно приготовить отвар из лекарственных трав и заморозить, тогда кожа насытится питательными веществами и витаминами, становясь более податливой к другим косметологическим процедурам. Начинать рекомендуется с области вокруг глаз, затем пройтись по всему лицу, двигаясь по массажным линиям.

Если уже перепробовали разные способы, как подтянуть лицо дома, добавьте к привычным процедурам контрастные умывания и быстро заметите положительный результат.

Самомассаж для подтяжки лица

Массаж

Массажные процедуры весьма эффективны в вопросе подтяжки лица без операции. Правильно выполненный массаж гарантирует:

  • усиленный приток крови к тканям лица;
  • стимуляцию лимфодренажа, благодаря чему отеки быстро спадают и не возвращаются долгое время;
  • нормализацию внутриклеточного обмена и питания кожных слоев;
  • уплотнение эпидермиса за счет стимуляции естественной выработки коллагена и эластина;
  • улучшение тонуса мышц.

Если вы не знаете, как подтянуть лицо в домашних условиях, обратитесь к массажу. Если комбинировать их с масками для лифтинга и лицевой гимнастикой, кожа быстро вернет былой тонус, щеки не будут опускаться и формировать брыли, нижняя часть лица и шея подтянутся.

Массаж делается при помощи движений нескольких типов:

  • легкие постукивания по коже;
  • пощипывания;
  • разминание;
  • точечное надавливание.

Первые три типа массажных движений используются для классического массажа зоны лица. Начинать нужно с поглаживаний, чтобы расслабить мышцы, затем нужно легко простучать кончиками пальцев все лицо. После этого можно приступать к более чувствительным щипкам, но важно не перестараться, чтобы на нежном эпителии не образовались синяки. От щипков переходим к кругообразному разминанию мышц, завершаем сеанс поглаживаниями. Сначала двигаться нужно снизу вверх по массажным линиям, каждая массажная линия заканчивается у ушей. От нижней части лица двигаемся по линии подбородка к мочкам, затем от уголков рта по щекам к ушам, поднимаемся выше и от крыльев ушей направляемся в стороны. На лбу двигаемся сначала по линии бровей, потом посередине лба, затем тщательно прощипываем линию роста волос, направляясь к вискам.

Для максимального эффекта массажная подтяжка лица без операции должна выполняться по следующим принципам:

  1. Нельзя сильно растягивать кожу, иначе лифтинг-эффекта не добиться.
  2. Перед процедурой нужно очистить лицо от косметики и нанести жирный питательный крем или косметическое масло, которые облегчат движение пальцев.
  3. Если на лице есть очаги воспаления, обойдите их и не травмируйте, в противном случае занесете заразу.

Не менее хорошо воздействует японский массаж, при котором требуется воздействие на определенные активные точки на лице, но качественно его может сделать специалист, в домашних условиях не всегда получится хорошо проработать нужные зоны.

Лицевая гимнастика для подтяжки

Лицевая гимнастика

Специальные упражнения − еще один действенный метод, как сделать подтяжку лица в домашних условиях без операции и помощи достижений современной косметологии. Лицевая гимнастика позволяет полноценно проработать все проблемные зоны и снизить риск потери упругости и образования возрастных морщин.

Перед началом выполнения упражнений хорошо вымойте лицо и руки, нанесите крем. Лучше тренироваться перед зеркалом, это позволит понять, правильно ли вы напрягаете мышцы лица. После этого можно приступать к упражнениям, тщательно прорабатывая каждую область:

  1. Лоб. Располагаем пальцы горизонтально и ставим на лоб, они должны соприкасаться кончиками, а мизинцы − лежать на бровях. Надавливая на лоб, пытаемся поднять брови, несмотря на сопротивление.
  2. Область глаз. Широко открываем и закрываем глаза, брови должны находиться в покое. При закрывании глаз кожа должна быть гладкой, щуриться и жмуриться нельзя.
  3. Щеки. Задерживаем дыхание и надуваем щечки, как шарик. Давление воздуха должно быть максимальным. Держим пять секунд и резко выдыхаем через рот.
  4. Область губ. Произносим буквы «У» и «И», сильно напрягая мышцы.
  5. Нижняя часть лица. Пытаемся языком достать до подбородка.

Это самый простой комплекс на проработку зон, которые значительно деформируются при старении, либо уплывая, либо покрываясь морщинами. Упражнения позволят держать мышцы в тонусе, а кожу сделать более плотной. Регулярная лицевая гимнастика стимулирует кровоток и естественный синтез коллагена в глубоких слоях кожи, лицо выглядит намного моложе.

Дополнительные упражнения для лифтинга лица от профессионала:

Аппаратные способы подтяжки

Обычно такой лифтинг делается в салонах, но можно приобрести некоторые аппараты и регулярно делать косметологические процедуры в домашних условиях самостоятельно. Лучшим из таких приборов является мезароллер, в конструкции которого предусмотрены маленькие иголочки, покалывающие кожу и стимулирующие тем самым естественные обменные процессы. Воздействие на нервные окончания заставляет мышцы сокращаться, поэтому происходит что-то наподобие пассивной гимнастики. Для лучшего эффекта можно вместе с мезароллером использовать специальные лифтинг-крема и маски.

Если вы все же решили обратиться в салон для омоложения, вам могут предложить следующие процедуры:

  • ультразвуковой лифтинг: волна ультразвука воздействует на волокна коллагена, заставляя их сокращаться и укреплять кожу;
  • омоложение при помощи лазера, в ходе процедуры лазерный луч разогревает кожу, стимулируя обновление на всех слоях и улучшая внутриклеточный метаболизм;
  • радиочастотный (RF) лифтинг, при котором кожа тоже разогревается, но при помощи волн высокой частоты;
  • плазмолифтинг: в кожу вводится плазма, полученная из собственной крови пациента;
  • фотоомоложение, основанное на воздействии вспышек специального импульсного света;
  • дарсонвализация, при которой на кожу лица и тела воздействует переменный ток;
  • миостимуляция, суть которой заключается в воздействии разрядов тока на мышцы, что вызывает их сокращение;
  • инъекции филлеров для разглаживания морщин;
  • биоармирование, при котором под кожу особым образом вводится гиалуроновая кислота;
  • инъекции ботокса;
  • подтяжка при помощи нитей.

Все процедуры практически безболезненны, если возникают неприятные ощущения, доктор предложит обезболивающее. Перед процедурами обязательно нужно проконсультироваться с дерматологом и убедиться в отсутствии серьезных противопоказаний.

К профессионалам необходимо обращаться, когда проблема уже есть и невозможно решить ее самостоятельно. Если лицо сильно оплыло или покрылось сеткой морщин, маски и массаж уже не спасут. Придется подключать тяжелую артиллерию, возможно, нужно будет прибегнуть к пластической хирургии.

Самостоятельная подтяжка дома − не миф, но и не волшебное средство. Она будет успешной, только если вовремя начать использовать лифтинг-методы. Они не подействуют, если овал уже уныл, шея стала дряблой, а лицо покрылось сеткой морщин. Проблему еще может быть не видно, но уже пора делать регулярные маски, обеспечивающие кожу полезными веществами и коллагеном, часто разминать мышцы и эпителий при помощи массажа, тренировать лицевые мышцы. Только в таком случае контур лица останется красивым до самой глубокой старости.