В каком возрасте наступает старость и что с этим делать

Старость. Каждый реагирует на это слово по-разному. Одни люди ждут выхода на пенсию, кто-то и слушать не хочет про то, что пора «отойти от дел». Многие ассоциируют пожилой возраст с болезнями и угасанием организма. Другие видят новые возможности для саморазвития и занятия теми делами, на которые раньше попросту не было времени.

Давайте разберемся, а что на самом деле представляет собой «преклонный возраст»?

Какой возраст считается пожилым

Каждый понимает, что старость несёт в себе определенные минусы. В организме происходят изменения не в самую лучшую сторону: появляются седые волосы, кожа становится морщинистой, не говоря о появлении разных болезней. Но вышеперечисленное может относиться как к семидесятилетнему старику, так и сорокалетнему человеку. В таком случае, как определить, со скольки лет начинается пожилой возраст? Какой возраст сегодня считается пожилым?

В данном видео можно узнать результаты международного опроса:

Общественное мнение

Из истории известно, что в древнейшее время пожилым считался человек, которому посчастливилось прожить больше двадцати лет. В средневековье люди вовсе выходили замуж и женились в двенадцать — тринадцать лет. Если сейчас двадцать — это самый расцвет молодости и красоты для девушки, то раньше она была бы просто «старухой». Благо, что мы живем не во времена рыцарей, и сейчас всё по-другому.

Сегодня возрастная цифра двадцать означает наступление самостоятельной жизни – самого пика молодости и продуктивности. Амбиции бьют через край и все аспекты внешности так или иначе сформированы. После второго десятилетия нашего пребывания на земле мы вступаем во «взрослую жизнь».

Но что о более поздних возрастах? Давайте разберемся, с какого возраста человек пожилой сегодня. Общество современных людей приближает планку старости. Молодые люди легко относят человека тридцати пяти лет к группе «пожилых» или «стариков». Сегодня человек и представить не может, что когда-то ему «стукнет» тридцать. Темп жизни в современном мире и разнообразие развлечений, новые технологии. Это увеличивает порог пребывания в группе «молодежи». Тенденции и веяния моды меняются ежедневно. Именно поэтому образовывается такая большая пропасть между молодым и старшим поколениями.

Это большое заблуждение. К сорокалетнему рубежу человек становится зрелой и сформировавшейся личностью со стойкими взглядами и убеждениями. Человек состоятелен как духовно и материально. В 40 мы способны трезво оценивать ситуацию, рассчитывать силы и возможности, нести ответственность за свои поступки и решения. Но слово «пожилой» может выбить из колеи. Так справедливо ли относят людей за сорок к старым?

Мнение экспертов

Учёные из академии медицинских наук Российской Федерации заключили, что в современном мире, а, точнее, за последний десяток лет произошли значительные изменения в классификации и выявлении возраста людей.

Международной практикой таких исследований занимается Всемирная организация здравоохранения — сокращенно ВОЗ. Организация дает точный ответ, со скольки лет человек считается старым, пожилым и долгожителем, определяет возрастной порог.

Пожилой возраст, по классификации ВОЗ, начинается с шестидесяти и до семидесяти пяти.

Молодые – в возрасте от двадцати пяти до сорока четырех. Старым называют человека с 75 и до 90-летнего юбилея. Перешагнувшие этот рубеж – долгожители. В современном мире всё чаще можно услышать такое понятие, однако даже сегодня долголетие является феноменом.

Признаки пожилого возраста

По ВОЗ старость и пожилой возраст отличаются тем, что у человека падает уровень жизненной активности. Люди начинают меньше двигаться, уделяют меньше времени физической активности, снижаются умственные способности, такие как память и концентрация. Изменяется гормональный фон, и происходят перемены в психологическом состоянии индивида.

Выходит, что нельзя однозначно дать определение процессу старения как одностороннему. Он происходит в двух направлениях – психологическом и физиологическом.

Изменения в организме (физиологическое старение)

Самое очевидное старение — старение внешнее. Окружающие определяют возраст человека по внешнему виду и общей физической форме. При наступлении старости с человеком происходят изменения: кожа теряет эластичность и красоту, появляются морщины, что в большей степени неприятно для женщин. Снижается общий уровень витаминов в организме, особенно кальция, что приводит к ослаблению костного аппарата. То есть – кости становятся хрупкими. Волосяной покров на голове также претерпевает изменения. Корни волос начинают выпадать, а волосы и вовсе обесцвечиваются (седеют). Люди стараются прибегать к разным методам маскировки и сохранения внешности, но за всем не уследишь. Изменения внешности рано или поздно всплывут на поверхность.

Психологическое состояние (психологическое старение)

С этим понятием всё сложнее. Долгие годы родные и близкие могут не замечать наступления старческого маразма, который неизбежно коснется каждого. У старого человека может резко измениться характер. Пожилые люди могут стать ворчливыми, слишком обидчивыми, раздражительными и невнимательными. Часто старческий маразм проявляется в нелогичных и порой опасных для домочадцев поступков. Сильнее этот недуг затрагивает женщин. Ввиду этих изменений молодые люди часто отправляют пожилых родителей в дома престарелых. Не каждый может справиться с такими переменами в близком человеке.

Преимущества преклонных лет

Не нужно смотреть на старческий возраст как на приговор. Старость – не значит конец. Стоит задуматься о положительных сторонах старчества. Сколько же их?

С возрастом человек становится мудрее и рассудительнее. У пожилого человека полностью сформировавшееся мировоззрение. Свой взгляд на вещи и точка зрения, которую уже трудно чем-либо пошатнуть. Старых людей меньше заботит повседневная суета. Они не так часто думают о том – «А что же надеть мне сегодня?». Их заботят более возвышенные вещи, другие ценности – духовные. К шестидесяти годам у человека повышается самооценка. Пожилые люди увереннее в своих решениях. И определение возраста нужно вести не по годам, а по пережитому опыту.

Значит, несомненный плюс старости – в том, что к вам больше прислушиваются другие люди. За вашим советом обращается молодое поколение. Ведь пожилой человек внушает доверие, и одна из ассоциаций, возникающих при виде седых волос – это мудрость. Таким образом, у старости имеются свои плюсы главное уметь ими пользоваться.

Международная статистика пожилого населения

Прогнозы ООН говорят о том, что к 2050 году количество людей старше 60 составит около 2 млрд. человек в мире. В 2009 году процент престарелых людей от общего населения планеты составлял 10,9%. Лидирующей страной является Япония (29,9%). Также к 2050 году 23% населения планеты будут пожилыми. В более развитых странах соотношение рабочих и пенсионеров будет один к одному.

Пожилые люди в России

С каждым годом в нашей стране становится больше стариков. С одной стороны, это хорошо, но, с другой, у нас нет должного уровня социального обеспечения для пожилого населения. Нет такого культа старости, как в Японии или Китае. Государство никак не поддерживает здоровье и долголетие населения. И сколько бы вам ни было лет, условия для всех примерно одинаковые.

Также Росстат отмечает, что за четыре года процент посещаемости врачей пожилыми людьми сократился с 26% до 14%. Число госпитализированных увеличилось на 7 процентов.

По данным Всемирной организации здравоохранения, сроки дожития после шестидесяти лет растут во всем мире. В России всё наоборот. С 1990 по 2013 год срок дожития уменьшился до 17 (вместо 18). Возраст пожилого человека в России уменьшается.

Отношение общества к пожилым людям

Бывает и так, что с возрастом человек, наоборот, придает большее значение мнению окружающих. Он начинает обращать внимание на то, как на него смотрят в кафе, как с ним разговаривают продавцы в магазинах, а не над ним ли смеются вон те молодые люди? Положительное общественное отношение граждан к старикам – это очень важный фактор для всех людей, ведь старость ждёт каждого.

Пенсионеры вынуждены приспосабливаться к новым условиям. Ум и хватка уже не те, а технологии развиваются с неимоверной скоростью. К счастью, в развитых странах принимаются меры по оказанию помощи в адаптации к новым инновациям и веяниям современного мира. Стариков и пожилых людей всячески поддерживает государство и обеспечивает социальную поддержку. Чего нельзя сказать о гражданах России. Наша действительность не может подготовить людей к наступлению старости. Ожидания остаются неоправданными, что наносит ещё один удар по старому человеку. Эти аспекты негативно сказываются как на психологическом, так и на физиологическом состоянии старшего поколения.

К пожилым людям относятся с уважением и стараются упростить их жизнь, где это только можно сделать. Уступить место в автобусе, помочь перейти через дорогу, подержать сумки во время ожидания автобуса на остановке и так далее. Развиты службы по уходу за стариками, в которых, как показывает практика, больше всего волонтеров, нежели людей, которые работают за деньги. Так что не всё потеряно, пока старших уважают и осознают их значение, понимая, что эту проблему нельзя оставлять без внимания и что на их месте рано или поздно окажется каждый.

Очень часто люди разочаровываются при наступлении старости. Ожидания остаются неоправданными, мечты несбывшимися, а молодость ушедшей. Но всё зависит от того, как вы прожили свою жизнь. Старайтесь осуществить все свои заветные желания до наступления этих самых преклонных лет и не забывайте, что все рамки только в нашей голове. Заняться исполнением своих желаний можно как в тридцать, так и в семьдесят лет. Главное, захотеть, а там, уж поверьте, у вас всё получится!

Поделитесь мнением (опрос)

 Загрузка ...